مازیار مهدوی‌فر - در مورد مضرات سیگار بسیار گفته شده است و ما هم در برنامه گذشته به شماری از آن‌ها اشاره کردیم، اما خبر خوب برای سیگاری‌ها این است که برای ترک سیگار، هیچ وقت دیر نیست. حتی اگر سال‌های طولانی به کشیدن سیگار، آن هم به تعداد بالا عادت دارید کافی است به این حقایق علمی توجه کنید:

مازیار مهدوی‌فر- استئوپروز یا پوکی استخوان به کاهش تراکم استخوان‌های بدن گفته می‌شود که مهم‌ترین نتیجه آن ایجاد شکستگی‌های متعدد در استخوان‌هاست.

مازیار مهدوی‌فر - کلسترول ماده چربی است که توسط کبد در داخل بدن ساخته می‌شود. علاوه بر آن، گروهی از مواد غذایی هم حاوی این چربی هستند.

مازیار مهدوی‌فر - سوختگی یکی از حوادث شایع و روزمره‌ای است که که تمامی جامعه بشری با آن درگیر است و البته مطابق معمول سهم جوامع روبه رشد در مقایسه با جوامع پیشرفته از آن بیشتر است.

مازیار مهدوی‌فر - کمردرد شایع‌ترین بیماری‌ است که تقریباً همه آدم‌ها در طول زندگی خود با آن روبه‌رو می‌شوند. شاید روزگاری کمردرد تنها مربوط به گروهی از افراد پا به سن گذاشته بود، اما با روشی که انسان در دنیای مدرن و ماشینی امروز برای زندگی خود انتخاب کرده است، متأسفانه بسیاری افراد در سنین جوانی این درد را تجربه می‌کنند.

مازیار مهدوی‌فر- اگر خاطرتان باشد در برنامه گذشته در مورد راه‌های در امان ماندن از زلزله در شرایط داخلی صحبت کردیم؛ یعنی در وضعیتی که شما در یک مکان سربسته اعم از خانه یا محل کار قرار دارید.

مازیار مهدوی‌فر - چندسال پیش وقتی زلزله رودبار و منجیل باعث کشته شدن هزاران تن شد، شاید هیچکس در شهر بم تصور نمی‌کرد روزی او هم دچار چنین مصیبتی شود. روزی هم که شهر بم لرزید شاید هیچ یک از اهالی آذربایجان تصور رخ دادن چنین صحنه‌های وحشتناکی را برای خودش نداشت.

مازیار مهدوی‌فر - اگر به هیچ‌وجه حاضر نیستید گوشی موبایل‌تان را خاموش کنید، اگر احساس می‌کنید در صورت از دست دادن گوشی موبایل‌تان دچار حملات عمومی ترس و وحشت می‌شوید، اگر مدام در حال چک کردن گوشی، اعتبار، شارژ و شبکه تلفن همراه‌تان هستید، اگر علی‌رغم اینکه گوشی موبایل‌تان در جای امن و مناسبی قرار دارد با این حال مدام نگران گم شدن آن هستید، لطفاً با دقت به این برنامه گوش دهید. چون شما مبتلا به یک نوع فوبیا یا ترس جدید مرتبط با تکنولوژی هستید که "نوموفوبیا" نام دارد.